Friskvårdsmassage

Förebyggande

Massage har en mängd gynnsamma effekter på kroppen och själen. Kroppen får ofta lite uppmärksamhet när vi är friska och gör sig påminda när vi får ont. Regelbunden massage mjukar upp muskler och förbättrar cirkulationen. Därmed kan smärta och skador förebyggas.  Kroppen och själen behöver avslappning, som bl.a. massage kan ge, för att förebygga sjukdomar och psykisk utbrändhet som orsakas av stress.

För trötta, stela, ömma muskler

Massage kan lindra smärta och minska upplevelsen av muskeltrötthet. Massage kan också ge ökad rörlighet i kroppen.

För avslappning och ökat psykiskt välbefinnande

Massage innebär beröring och sätter igång kroppens eget "lugn och" ro"-system. Detta innebär bl.a. att hjärtfrekvensen och blodtryck minskar samt att halten stresshormoner sjunker. Dagens samhälle har ofta en hög stressnivå och massage kan vara ett sätt att ge kropp och själ en stunds välbehövlig avslappning.   

Friskvårdsmassage

Som friskvårdsmassör kan jag ge en skön avslappnande massage som kan lätta på eventuella spänningar i muskler. Vid vissa besvär kan jag som friskvårdsmassör rekommendera dig att söka hjälp hos någon med mer kunskap t.ex. naprapat eller läkare.  I vissa fall är det olämpligt med massage. T.ex vid akut ryggskott, feber, pågående infektioner och vid vissa sjukdomstillstånd. Vid tveksamheter avstår man hellre massage. 

Behandlingen

Vid behandlingen får du får ta av dig kläderna, men behålla underkläder på. Under behandlingen ligger du på en bänk och de delar som inte masseras för tillfället täcks med handdukar.  Varje behandling anpassas efter kundens behov. Du kan boka 30, 45, 60 eller 90 minuter.  

Vid glömd tid och vid avbokning senare än 24 timmar innan behandlingen debiteras hela behandlingkostnaden. 

30 minuter 460:- 

45 minuter 610:- 

60 minuter 750:-

90 minuter 1050:-

Jag är diplomerad massör inom Svensk klassisk massage.